APAT — Atelier für persönliches Aikishintaiso
Das Atelier für persönliches Aikishintaiso richtet sich an alle, die an sich arbeiten möchten, um sich selbst besser kennenzulernen.
Foto: Sören Bachmann
Das APAT beinhaltet sechs individuell vereinbarte Termine in einem festgelegten Zeitrahmen, in denen die Grundlagen des Aikishintaiso und die Methodik des APAT vermittelt werden. Die Person wird mithilfe einer Methode gezeichnet und an Hand der Zeichnung wird ein persönliches Übungsprogramm erstellt, welches die Person täglich zu Hause durchführt. Diese Praxis ermöglicht eine individuelle Arbeit auf der Suche nach einem körperlichen, geistigen und emotionalem Gleichgewicht.